|
【考試期間】
考生堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，讓全身肌肉放松。晚上不必挑燈夜戰(zhàn)，每天應(yīng)有8-9小時(shí)的充足睡眠。
【考前晚上】
考試前一天晚上應(yīng)對(duì)第二天要考的科目做些準(zhǔn)備，可以列一張清單，檢查必帶物品是否已準(zhǔn)備齊全。除了文具用品，還要準(zhǔn)備一些水、手表以及小毛巾、風(fēng)油精等。至于準(zhǔn)考證，仔細(xì)檢查是否放在書(shū)包中或筆袋中，千萬(wàn)不要放在衣服口袋里或夾在課本中。最后，也可再請(qǐng)家長(zhǎng)檢查一遍，確定所帶物品都準(zhǔn)確無(wú)誤。晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下，爭(zhēng)取10點(diǎn)之前睡覺(jué)。
一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，以滿足第二天的考試要求。
【考試當(dāng)天】
在參加考試的當(dāng)天早上，要吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，少喝水。不要太早或太晚到考場(chǎng)。到考場(chǎng)后應(yīng)先弄清自己的座位，然后找?guī)⒂诳荚嚽?5分鐘上一次廁所。
需要特別提醒的是，去考場(chǎng)的途中，家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興奮起來(lái)；千萬(wàn)別彼此沉默，或者嘮叨囑咐孩子認(rèn)真仔細(xì)，因?yàn)樵谀欠N寂靜壓抑氣氛中，大腦往往會(huì)受到抑制，影響孩子考試時(shí)的心情。
【進(jìn)考場(chǎng)前：學(xué)會(huì)暗示自己】
到達(dá)考場(chǎng)時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：不少同學(xué)正聚在一起緊張地交談著，或拿著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著，討論解法；有些考生不知從哪兒聽(tīng)來(lái)小道消息，到處傳播，擾亂軍心。對(duì)此，建議你最好避開(kāi)這些人，或找一個(gè)相對(duì)安靜的地方，如大樹(shù)下，花園旁邊，綠草叢中，坐下來(lái)把筆記匆匆瀏覽一遍，或者做深呼吸。
應(yīng)考時(shí)，不要把考場(chǎng)看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過(guò)的考試中的一場(chǎng)嗎。答題時(shí)，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時(shí)若已仔細(xì)讀題三遍還沒(méi)一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過(guò)去做下一道。若一道題花了10分鐘還做不出來(lái)，那就放棄，因?yàn)槟悴粫?huì)，別人也不一定會(huì)，扔一道題沒(méi)什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時(shí)，還可以換一個(gè)角度重讀一遍該題。
【考試過(guò)程中】
答卷開(kāi)始后，要特別重視前40分鐘的高效、合理使用：考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計(jì)算的準(zhǔn)確率，在前40分鐘都是最高的；建議前40分鐘不可在自己一時(shí)感到困難的試題上冥思苦想，一定要暫時(shí)放下，而應(yīng)以可能的高速度，把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題，不論順序一口氣寫(xiě)完，這段時(shí)間保證順利解題，失誤必然最少，得分最多。
最后，留有一定的時(shí)間做檢查，修正答案要理由充分，模棱兩可、難于取舍時(shí)以不改為宜；要檢查過(guò)程是否嚴(yán)謹(jǐn)，所答與所問(wèn)是否一致；一題兩問(wèn)的有無(wú)漏做，有無(wú)整頁(yè)未答的情況；最后。檢查姓名、報(bào)名號(hào)等。
【昂立老師寄語(yǔ)】
昂立少年項(xiàng)目部全體老師預(yù)祝各位同學(xué)在中高考中取得好成績(jī)！
You will not be alone and you will not feel lonely. We are always around you , supporting you. 我們將和你們一起并肩作戰(zhàn)，包括完成聽(tīng)力文本，試卷點(diǎn)評(píng)以及范文撰寫(xiě)。
|
