羽毛球是我最喜歡的一項體育運動。從開始學打羽毛球到現在，已經有十年了。開始只是為了健身，后來慢慢打出了樂趣。再后來網上看到有贊美羽毛球運動者稱羽毛球運動可以塑身，因此愛美之人都把羽毛球做為首選的運動。想來也不無道理，從國家隊到業余選手，應該沒幾個體形不好的。
今天的打球經歷應該驗證了這一點。
以前一直以為自己耐力好，可以連續打幾個小時。今天晚上參加一個羽毛球俱樂部的活動，在華東理工大學附近。沒料到遇到一個高手高手高高手，真的很高手。
此君回球強勁有力，基本在底線附近，而且落點在對手防不勝防的區域。在旁觀者的介紹中，知道此人已四十有五了。真難以讓人相信，從他的跑位、速度、回球、殺球各方面，根本看不出他有這么大年齡，而且，外表看上去也就是三十多歲，也許就是堅持運動的功效了吧。大家都很佩服他的球技，和他進行車輪戰，不過，看來沒什么效果。
真是天外有天！懷著學習的心情，和他對了幾拍，感覺就是不同。看來今天真是不虛此行。
不管打得怎么樣，水平是練出來的，只是今天的經歷，更增強了自己堅持羽毛球運動的決心。目的一是健身，二是塑身。
如果你還在猶豫如何鍛煉身體，誠心向你推薦羽毛球運動，你一定會覺得有樂趣！ |
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