博登湖（Bodensee），又名康斯坦茨湖（Lake Constanz），阿爾卑斯山北側(cè)山前地帶中萊茵阿爾卑斯山河谷出口處的湖，西歐最大邊境湖之一。
博登湖在瑞士東北、奧地利西北和德國西南之間。冰蝕湖。湖面海拔396米，最深處252米。長66公里，寬14公里，面積541平方公里。沿岸平坦，多小山，東南高峻陡峭。博登湖由236條河流和小溪匯聚而成，萊茵河(Rhein)河水從博登湖的東部源源不斷地注入，是其最主要的水源。這里溫和的氣候不僅適于那些獨(dú)特的南歐植物，還十分有利于整個(gè)地區(qū)的水果和葡萄種植。
博登湖(Bodensee)這一名稱源于加洛林時(shí)期的博德曼(Bodmann)行宮，博登湖分為上湖、于伯林格湖和下湖。萊茵河流經(jīng)上湖和下湖，在于伯林格湖中有美因瑙島（Insel of Mainau），美因瑙島有著“花島之稱”；下湖中有賴興瑙島（Insel of Reichenau），賴興瑙島既擁有美麗的自然景色，又有歷史文化遺產(chǎn)。賴興瑙島之所以能夠成為世界文化遺產(chǎn)，只因島上有三座羅馬教堂，除上采爾（Oberzell）的圣佐治教堂（ St.Georg Kirche）外，中采爾（Mittelzell）的圣瑪麗圣馬古斯教堂（St.Maria und Markus Kirche）及下采爾（Niederzell）的圣彼得圣保羅教堂（St.Peter und Paul Kirche），都是極其珍貴的古跡。圣佐治教堂建于公元816年，是德國最早的圣本篤（St.Benedict）修道院教堂，那13世紀(jì)的橡木建屋頂，是全德國最古老的。
博登湖為萊茵河上游的天然儲(chǔ)水庫，水呈藍(lán)綠色，清澈，冬季少凍結(jié)，有淡水鮭、鱒等魚類。航運(yùn)溝通瑞士、奧地利和德國。沿岸陽光明媚，氣候宜人，是游覽和療養(yǎng)勝地。
旅游者可從島城林道出發(fā)游覽博登湖。在林道你首先看到的是殘堡曼格塔。哥特式建筑舊市政廳，羅馬式建筑圣彼得教堂、富藏美術(shù)作品的卡瓦尚之屋等。在距林道不遠(yuǎn)的奧地利城市布雷根茨，每年7，8月間的歌劇節(jié)非常有名。在與瑞士交界處的羅爾沙赫，當(dāng)年玉米市場的遺跡赫然在目。圣加侖大修道院藏有豐富的圖書。康斯坦茨有博登湖畔大學(xué)城之稱，其尼德堡老區(qū)街道窄小曲折又錯(cuò)綜復(fù)雜，如同迷宮。沿萊茵河南下到博登湖西岸，可以欣賞萊茵河道從150米漸次降低21米的壯觀景象。湖中賴謝瑙島有堤與德國本土相連，是德國最重要的園藝中心。梅爾斯堡是德國境內(nèi)保存最完善的中世紀(jì)城市，這里有德國最古老的城堡之一古堡，還有以壯麗堂皇的樓梯而聞名的新堡。當(dāng)然在欣賞這些古跡的時(shí)候，你別忘了欣賞博登湖的青山綠水，它會(huì)讓你擺脫塵俗的一切煩惱。
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